I migliori per categoria · Omega-3

Omega-3 — Integratori di EPA e DHA

Prodotti omega-3 da olio di pesce e da alghe, valutati in base al contenuto reale di EPA/DHA, alla forma molecolare (trigliceride o estere etilico) e alla certificazione di purezza per i metalli pesanti.

Preferita la forma TGForma trigliceridica — maggiore biodisponibilità

Certificato IFOSStandard di purezza indipendente

Opzioni a base di algheFonti vegetali di DHA incluse

Prodotti in arrivo

Stiamo completando la nostra valutazione dei prodotti omega-3. Tutte le schede includeranno il contenuto reale di EPA/DHA per porzione, la forma molecolare e l'eventuale presenza di una certificazione indipendente di purezza.

Cosa controlliamo prima di inserire un prodotto omega-3

Criterio	Perché è importante
Forma molecolare	La forma trigliceridica è significativamente più biodisponibile dell'estere etilico, ma quest'ultimo costa meno da produrre.
Rapporto EPA:DHA	I benefici cardiovascolari e quelli cognitivi possono differire in base al rapporto. Riportiamo i valori effettivi, non solo il totale di omega-3.
Test di ossidazione	L'olio di pesce rancido è comune e può essere controproducente. Verifichiamo i valori TOTOX quando disponibili.
Test dei metalli pesanti	La certificazione IFOS o equivalente conferma che i livelli di mercurio, piombo e PCB sono inferiori ai limiti.