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TagalogGuida alla scelta del prodotto · 04 di 04
Test di laboratorio indipendenti — perché sono importanti
Senza test indipendenti, dipendi interamente da ciò che il produttore dichiara essere presente nel prodotto. Nel settore degli integratori, la certificazione di terza parte è quanto di più simile ci sia a un indicatore oggettivo di qualità.
Cosa verificano davvero i test di terza parte
Una certificazione di terza parte affidabile conferma tre cose: che il prodotto contiene gli ingredienti dichiarati, nelle quantità indicate e senza contaminanti (metalli pesanti, agenti patogeni, sostanze vietate o ingredienti non dichiarati).
Ciò che non conferma è che l'integratore funzioni. La certificazione verifica la purezza e l'accuratezza dell'etichettatura, non l'efficacia: anche un prodotto testato in modo impeccabile può comunque basarsi su un ingrediente con prove deboli o essere dosato al di sotto della quantità studiata. I test ti dicono se l'etichetta è veritiera; la ricerca ti dice se valga la pena assumere ciò che contiene.
Principali enti di certificazione
NSF International
Tra le certificazioni più rigorose. Verifica accuratezza dell'etichettatura, contaminanti e sostanze vietate.
Ha sede negli Stati Uniti ed è riconosciuta a livello globale
USP (Farmacopea degli Stati Uniti)
Si concentra su identità degli ingredienti, titolo, purezza e prestazioni del prodotto. Ha una credibilità consolidata.
Ha sede negli Stati Uniti
Informed Sport
Verifica in modo specifico la presenza di sostanze vietate dalla WADA. È preferito da atleti e professionisti dello sport.
Ha sede nel Regno Unito ed è usato a livello globale
Consumerlab
Organizzazione di test indipendenti che pubblica risultati comparativi tra marchi. Richiede un abbonamento, ma è ampiamente accessibile.
Ha sede negli Stati Uniti
Come verificare che un marchio di certificazione sia autentico
- Trova il registro online dell'ente certificatore. NSF, USP e Informed Sport pubblicano ciascuno un database consultabile dei prodotti attualmente certificati: il marchio sulla confezione dovrebbe corrispondere a una voce attiva.
- Verifica che si tratti dello stesso prodotto e della stessa forma farmaceutica. La certificazione si applica a un prodotto specifico e, spesso, a uno specifico lotto, non a un marchio nel suo complesso.
- Diffida delle affermazioni vaghe. «Testato in laboratorio» o «testato da terzi» senza indicare l'ente né un certificato è una formula di marketing, non una certificazione.
Cosa i test non possono dirti
La certificazione verifica purezza e accuratezza dell'etichettatura, non se l'ingrediente sia efficace, se la dose sia abbastanza alta o se sia adatto a te. Considerala un filtro di qualità necessario, da combinare poi con le prove disponibili sull'ingrediente stesso.
Maggiori dettagli in arrivo
È in preparazione una guida più completa e corredata di riferimenti, che spiegherà esattamente cosa verifica e cosa non verifica ciascuno schema di certificazione, come leggere un certificato di analisi e quali sono i limiti noti dei test per lotto.
Abbina questa guida alla Guida alla scelta del marchio per valutare un produttore nel suo complesso.